Ab 6:45 muss das Zimmer geräumt sein. D.h. Früh aufstehen, alles zsampacken – und dann Mal gemütlich frühstücken!
Ursprünglich wäre ich ev erst um 9:50 mit dem Bus losgefahren… Allerdings – verabschiedet hatte ich mich schon von allen, beim Frühstück, dann bissl draussen in der Halle gesessen… Ein Herr aus Weiz mich noch ein wenig in ein Gespräch verwickelt… (Vielleicht sieht man sich ja wieder .. 🤷🏻♀️) … Und dann doch bereits um 8:50 schon losgefahren…
Nach der Ankunft in Wien – Zimmer hatte 16,5 Grad 😳 – hätte ich’s Bedürfnis auf eine Runde in Schönbrunn…. Eva begleitete mich… Start; Hietzinger Tor…. Zur Mitte bis Neptunbrunnen…
Und dann via botanischen Garten runter…. Unten benötigte ich dann ein Bankerl zum Rasten. Nach ca 2,8km 🤷🏻♀️
Am Abend war ich k.o. – ich wurde beruhigt – darf ja nicht vergessen, der Höhenunterschied war ja heute auch noch zu bewältigen 😅
Resümee der Reha
Was hat sich in den letzten 3 Wochen geändert ?
- Ich kam bis zu 3km ohne Pause, in der Ebene
- Stiegen steigen hinunter geht schon normal…
- Einbeinstand rechts, klappt jetzt auch schon 1 Minute lang
- Zuckerfrei Challenge war einfach einzuhalten, da alle mitgespielt hatten…
- Liebe neue Freunde gewonnen: Margit (Kitzbühel Gegend, Franz südlich von Graz, Pauline Leutschach)