Heut konnte ich mal ordentlich ausschlafen. Die erste Einheit war erst um 8:20. Hier wieder der gesamte Plan von heute:
- Zeitrahmen: 8:20 – 14:30
- Mittelfrequenz
- Dehnungsübungen
- Fango
- Vortrag: Wirbelsäule
- Priv: Tsunamed Therapie
Endlich gab es heut mal wieder Sonne!
Um sie hier im Tal auch nutzen zu können, hieß es flott Mittagessen, und dann für 30 min in der Sonne einwenig spazieren… Claudia begleitete mich.
Ach ja – Österreich geht sonst teilweise derzeit in Schnee unter:
Bei uns ist in der nächsten Zeit kein Schnee vorausgesagt worden. Mal sehen, ob ich meine mitgenommen Schneeschuhe nutzen werd können… 😇
Am Abend wurde wieder einwenig Tanzmusik gespielt, und ich bin auch ein wenig zum Tanzen gekommen 💃
Nachdem die Musik aus war, seilte ich mich noch rechtzeitig ab, von der Bar, und machte seit langem mal einen TV-Abend und strickte nebenbei… 😇