So, 24. Feb 19 * Leoben III
Heut ging’s mal in der Früh mit einem gemütlichen Frühstück los! Dann gings in die Wanderschuh (die überraschenderweise über Nacht...
Sa, 23. Feb 19 * Leoben II
Heut früh – immer noch TOT!! Die Sonne ☀ schien, aber wir waren unfähig, was zu tun… 😇 Erst zu...
Fr, 22. Feb 19 * Leoben I
Juhuuu! Es ist soweit 😁 Dieses Wochenende bin ich bei Sigrid & Sepp zu Besuch 🤗 Zuerst noch einwenig arbeiten,...
Sa, 26. Jan 19 * Bad Eisenkappel XXI
Therapieplan: Zeitrahmen: 7:30 – 9:00 Dehnungsübungen Hydrojet Heut schien wieder die Sonne! Herrlich 🤗 Christian war noch von gestern einwenig...
Fr, 25. Jan 19 * Bad Eisenkappel XX
Therapieplan: Zeitrahmen: 8:30 – 14:00 (bzw 12:00 weil letztes vorgezogen wurde) Ausdauertraining Priv: Tsunamed Therapie Hydrojet Heilgymnastik Zellenbad Da ich...
Do, 24. Jan 19 * Bad Eisenkappel XIX
Therapieplan: Zeitrahmen: 7:00 – 13:30 Kneipp-Wechselbäder PVA Arzt Dehnungsübungen Kohlensäurebad Fango Fango ist herrlich entspannend! Am Nachmittag besuchten wir Flore...
Mi, 23. Jan 19 * Bad Eisenkappel XVIII
Therapieplan: Zeitrahmen: 7:30 – 13:40 (bzw 12:00 weil letztes vorgezogen wurde) Ausdauertraining Fango Mittelfrequenz Zellenbad Heut wollt ich wieder raus…...
Di, 22. Jan 19 * Bad Eisenkappel XVII
Therapieplan: Zeitrahmen: 8:20 – 14:20 (bzw 13:30 weil letztes vorgezogen wurde) Heilmassage Kohlensäurebad Priv: Tsunamed Therapie Hydrojet Heut spürte ich...
Mo, 21. Jan 19 * Bad Eisenkappel XVI
Therapieplan: Zeitrahmen: 8:40 – 14:30 (bzw 13:40 weil letztes vorgezogen wurde) Heilmassage Entspannungsverfahren Mittelfrequenz Kneipp-Wechselbäder Am Vorabend war mit Florian...
So, 20. Jan 19 * Bad Eisenkappel XV
Heut Therapie – Frei! Und daher hieß es mal ordentlich ausschlafen! Sicher ca 9 Std geschlafen 🤗 Nach dem gemütlichen...
Sa, 19. Jan 19 * Bad Eisenkappel XIV
Therapieplan: Zeitrahmen: 9:20 – 11:00 (bzw 10:00 weil letztes vorgezogen wurde) Hydrojet Zellenbad Nach obigen Therapien, war mal chillen im...
Fr, 18. Jan 19 * Bad Eisenkappel XIII
Juhuuu! Heute schneite es!!! 🎉 ❄️☃️🎊 Therapieplan: Zeitrahmen: 8:00 – 14:20 (bzw 12:00 weil letztes vorgezogen wurde) Fango Hydrojet Ausdauertraining...
Do, 17. Jan 19 * Bad Eisenkappel XII
Therapieplan: Zeitrahmen: 9:00 – 13:20 Entspannungsverfahren Kneipp-Wechselbäder Dehnungsübungen Priv: Tsunamed Therapie Lebensstil Beratung (wurde vorgezogen, am Mo beim Arzt…) Diesmal...
Mi, 16. Jan 19 * Bad Eisenkappel XI
Therapieplan: Zeitrahmen: 8:20 – 14:20 Heilmassage Arzt – Untersuchung Kohlensäurebad Heilgymnastik Hydrojet Gleich nach den Therapien, gehen wir (Herbert &...
Di, 15. Jan 19 * Bad Eisenkappel X
Und wieder Start in den Tag mit Therapie: Zeitrahmen: 7:20 – 16:00 Heilmassage Dehnungsübungen Heilgymnastik Priv: Tsunamed Therapie Kneipp-Wechselbäder Priv:...
Mo, 14. Jan 19 * Bad Eisenkappel IX
Gleich in der Früh ging die Therapie los – hier wieder der gesamte Therapieplan für heute: Zeitrahmen: 7:30 – 14:20...
So, 13. Jan 19 * Bad Eisenkappel VIII
Heut schien die Sonne, und ich wollt unbedingt raus, einwenig wandern. Herbert wollt erst am Nachmittag. War mir zu spät....
Sa, 12. Jan 19 * Bad Eisenkappel VII
Heut gibt’s nicht viel Programm: Zeitrahmen: 9:40 – 12:00 Zellenbad Heilgymnastik Heut stand das Eisstockschießen am Programm, nach dem Essen:...
Fr, 11. Jan 19 * Bad Eisenkappel VI
Heut konnte ich mal ordentlich ausschlafen. Die erste Einheit war erst um 8:20. Hier wieder der gesamte Plan von heute:...
Do, 10. Jan 19 * Bad Eisenkappel V
Gleich in der Früh ging es los mit dem Programm.. Hier wieder das komplette Tagesprogramm: Zeitrahmen: 7:30 – 14:20 Kneipp-Wechselbäder...
Mi, 9. Jan 19 * Bad Eisenkappel IV
Gleich um 7 war ich beim Frühstück, da es sonst ungemütlich gewesen wäre. Hier das heutige Programm : Zeitrahmen: 8:00...
Di, 8. Jan 19 * Bad Eisenkappel III
Gleich in der Früh ging’s los mit meiner ersten „Fango“ Behandlung.. Ziemlich heiß! Dann Frühstück, den linken Fuß massieren lassen,...
Mo, 7. Jan 19 * Bad Eissenkappel II
Mein erster richtiger Kurtag sieht mal so aus: Zeitrahmen: 7:30-16:00 Vortrag : TherapieVorbereitung Vortrag: Ernährungsberatung Arzt-Erstuntersuchung Heilmassage (schulter/Rücken) Hydrojet Kneipp-Wechselbäder...
So, 6. Jänner 19 * Bad Eisenkappel
Mein erster Kuraufenthalt! Abfahrt von Wien um 9 Uhr mit dem Zug nach Graz.. Unterwegs: Winterwonderland: 12:45 dann mit dem...
So, 2. Dez 18 * Prag III
Advent, Advent… ein Lichtlein brennt… nach einem gemütlichen Advent-Frühstück, gingen wir noch „schnell“ zu einem Cacher-Event – fand am Spitzl...
Sa, 1. Dez 18 * Prag II
Heut früh war alles leicht angezuckert: nach einem Frühstück vom Supermarkt & McCafé zog mal ich alleine zu einem Bauernmarkt...
Fr, 30. Nov 18 * Prag I
Heut bin ich erstmals – sehr gemütlich übrigens – mit dem RegioJet nach Prag gefahren. Mit Dunja gemeinsam, wollen wir...
So, 18. Nov 18 * Venedig IV
heut hatten wir einen „aufregenden“ Tag… der gestrige Sturz vom Rad hatte leider doch noch einen größeren Schaden angerichtet 😡...
Sa, 17. Nov 18 * Venedig III / Lido
Heut gings wieder mit dem Vaporetto zur nächsten Insel – Lido. Am Weg zur Anlegestelle noch schnell dieses nette Gebäude...
Fr, 16. Nov 18 * Venedig II / Murano
Nach dem Frühstück & Zimmerwechsel (wegen zu lauter Wasserpumpe...) war heut ein etwas fuss-schonenderes Programm angesagt: mit dem Vaporetto nach...
Do, 15. Nov 18 * Venedig I
Gestern fuhren Dunja & ich mit dem Nachtreisezug nach Venedig 😎 Die Nacht war eher weniger entspannend, dafür wurden wir...
Sa, 3. Nov 18 * München IV 🚴
Heut geh ichs chilliger an… das gestrige Tanzen war vielleicht doch einwenig zu viel…. In der „früh“ gemütlich noch im...
Fr, 2. Nov 18 * München III
Heut hatten die Geschäfte offen, und 1000e andere waren aufgrund des Wetters wohl ebenfalls auf der Shoppingmeile unterwegs 😅 Hier...
Do, 1. Nov 18 * München II 🚴
Heut hieß es mal gemütlich ausschlafen… und dann – die Stadt mit dem Citybike erkunden =) War ganz froh, dass...
Mi, 31. Okt 18 * München I
Bis zum frühen Nachmittag noch Schulung, dann Zimmer in München beziehen, ausrasten, und dann zu einer Halloween-Party ins Hearts… coole...
Di, 30. Okt 18 * Erding III
Ganzen Tag Schulung, Abends gemütlich zum Essen bei Maria & Franz
Mo, 29. Okt 18 * Erding II
Hm… außer Gupta-Workshop als einzige Teilnehmerin, gemütliche Sauna im Hotel, und Abends ein Bierlokal Gibts nix zu berichten… 😇
So, 28. Okt 18 * Erding I
Heut gehts mit dem Zug nach Erding. Die aktuelle Reise ist anfangs aus beruflichen Gründen, und später dann noch privat...
Fr, 19. Okt – So, 21. Okt 18 * Salzburg
🎶Jazz 🎷& The City war angesagt! Es war ein super Mädels-Wochenende, das wirklich ganz nach meinem Geschmack war, da alles...
So, 30. Sept 18 * Gamlitz III 🚴
Nach einem gemütlichen Frühstück im Ratscher Landhaus, gings heut wieder einwenig weiter mit dem Rad – die Weinstrassen entlang. Den...
Sa, 29. Sept 18 * Gamlitz II 🚴
Heut war eine größere Radlrunde dran. Nach einem gemütlichen Frühstück mit frischem Gebäck und Wurstzeugs vom gestrigen Lokal, waren wir...
Fr, 28. Sept 18 * Gamlitz I 🚴
Diesmal sind wir nicht wandernd in der Südsteiermark unterwegs, sondern mit unseren Rädern. Mit dabei, natürlich Niko und Katrin &...
So, 12. Aug 18 * Ötscherland-Radtour 🚴
Heut gehts wieder zurück – Richtung Donau. Je nachdem, wie gut es geht, fahr ich entweder von Ybbs oder Pöchlarn...
Sa, 11. Aug 18 * Ybbstalradweg II 🚴
Heut gehts weiter Richtung Göstling/Ybbs: …ca 55 km (Fähnchen sind eventuelle Gasthöfe für eine Pause) Vor’m Frühstück regnete es noch...
Fr, 10. Aug 18 * Anreise zum Ybbstalradweg 🚴
Eigentlich wollte ich von Amstetten mit dem Rad zur Unterkunft nahe Waidhofen/Ybbs fahren. das androhende Gewitter: hielt mich doch dann...
So, 15. Juli 18 * Aggsteiner Hof 🚴
Radtour mit Niko & Roswitha. Wir wollten Marillenknödel essen, daher startete unsere Tour auch beim Aggsteiner Hof 😆 Endziel: Marillenknödel...
Fr, 29. Juni 18 * Estravaganca 🚴
Der heutige Tag ist ein schöner Abschluss-Tag. Unser letzter Urlaubstag, bevor die Reise morgen wieder zurück in die Heimat uns...
Do, 28. Juni 18 * App-Wechsel > Lovište
Am Vormittag verabschiedeten wir uns von Izabel & Mietzekatze: & Eidechserl auf der Terrasse: Am Weg zu Orebič blieben wir...
Mi, 27. Juni 18 * Korčula
Heut war’s Wetter nicht so besonders… eher kühl, und Nieselregen… Nutzte den Vormittag wieder für’s Physiotraining: Am Abend gab’s ein...
Di, 26. Juni 18 * Pelješac
Heut war’s Wetter recht kühl und windig…. Für’s schwimmen, fast zu kalt .. daher fuhren wir gemütlich mit dem Auto...